Ein ganzheitlicher Weg für deine Gesundheit: 
Energie, Geschmeidigkeit & Schönheit!

* ~ . AnKommen . ~ *
.. im EiNKlang BEI-MiT-DIR:SEIN - bleiben ..
LeBen . LieBe . FreuDe . FreiHeit . .. für Mensch und Tier
* durch jede Schicht ~ in jeder Zelle ~ auf allen Ebenen *

Yoga bedeutet übersetzt "anjochen, anbinden" - gemeint ist hier eine höhere "Ordnung" und Gesetzmäßigkeit im Sinne von bestimmten Naturgesetzen.

Yoga beschreibt, praktiziert, lebt eine ganzheitliche, jahrtausende-alte Lehre, Philosophie und Praxis der Einheit von Körper, Geist und Seele und zeigt als Weg dorthin eine gewisse Form der täglichen Praxis, die von Lebensgewohnheiten in einem bestimmten Rhythmus erzählt: Alltagsführung- und Routinen, Bewegung, Ernährung, Gedanken-Werte- und Psychohygiene und eine bestimmte, zielgerichtete sowie konsequente Ausführung dieser im Sinne einer präventiven, ganzheitlichen, nachhaltigen und individuellen Gesundheit. Yoga ist die für mich bewährteste, ganzheitlichste und gleichzeitig individuellste Form von Fitness- und Mentaltraining, die für jede und jeden angepasst und abgestimmt angewendet werden kann und diese/n dort abholt, wo er und sie stehen - unabhängig von Level, "Können" und Vorerfahrung: Yoga ist für alle da. Es bietet jungen und länger-auf-der-Welt-MenschInnen das, was er/sie gerade braucht - es kann leistungsorientiert, ausgleichend-stabilisierend sowie therapeutisch ausgerichtet werden.

Von dieser Vielfältigkeit in Einem bin ich bis heute hochgradig begeistert - und ich entdecke täglich Neues - w u n d e r b a r

Ayurveda bedeutet übersetzt "das Wissen vom guten Leben" - er beschreibt eine 5000 Jahre alte praktische, theoretische und spirituelle Gesundheitskunde, Heilkunst und Lebensphilosophie, die ihrer Gültigkeit und Wirkkraft bis heute keiner Veränderung bedarf! Der Ayurveda hatte schon immer Verjüngung bzw. Langlebigkeit in Schönheit, Fülle und Freude als Ziel und erforschte damals wie heute die Wege dorthin - da sich unsere Zeit und unserer Lebensstil verändert haben, durfte sich auch der Ayurveda mit-anpassen, ohne seine Basis zu verlieren, denn diese ist (ganz verstanden) immerwährend und gleichbleibend wahr, echt und wirkungsvoll. Immer mehr MenschInnen glauben und überzeugen sich Selbst von dieser LebensWeise und dessen Weisheiten und nutzen die Schätze für eine ganzheitliche Lebensauffassung und Ausführung, um ein langes, gesundes und schönes Leben zu führen. Aktueller und dringender denn je hat sich der Ayurveda genau dies als Auf-Gabe gemacht - auch Dharma genannt.

Ayurveda und Yoga haben dieselben Wurzeln - die traditionellen, heiligen Schriften, auch Veden genannt. Dort wurden die Grundsätze für beide Praktiken gelegt und miteinander verbunden, verwoben sowie auch getrennt beobachtet: sie sind die Geschwister der altindischen Kultur und Lehren, jedoch haben sie unterschiedliche Auffassungen, Ziele:

Yoga legt den Weg zur höchsten Form der körperlich-geistigen Selbstverwirklichung, daher sind vielen auch die akrobatischen Posen dieser Praxis bekannt - er fördert körperliche und geistige Disziplin und wirkt gleichzeitig präventiv-therapeutisch. 

"Ayurveda's" größtes Ziel ist die individuelle Gesundheit - deshalb geht er auch differenzierter an Körper-Geist-Symptomatiken in Form einer ganzheitlichen Anamnese mit Vorgeschichte-Erkrankungen-Vorbelastungen,... heran und sucht so eine stimmige Herangehensweise an das Individuum. Er geht immer von Konstitutions-Typi aus, dessen Verlassung uns unseren Ausgleich und später auch Gesundheit kosten kann.

Die traditionell chinesische Medizin verfährt da sehr ähnlich, hat natürlich, schon rein aus kulturell-örtlicher Sicht, eine andere Geschichte und dementsprechende Grundsätze und Philosophie.

Auch hier wird von Konstitution und Kondition unterschieden und versucht diese durch eine differenzierte Anamnese zu einer passenden Diagnose zu kommen, welche KlientIn zu seinem und ihrem Ur-Zustand zurückführt. Zuerst dürfen dadurch natürlich unerwünschte Zustände ausgebessert, ausgleitet, verändert und angepasst werden.

Künstlerisch-Tänzerisch-Einzigartig-Anders

beschreibt meine Art zu sein und zu arbeiten wohl am besten.

In meinen Sessions nutze ich allerhand Kunsthandwerk, Utensilien, Werkzeuge, Ansätze aus der Kunst- und Tanztherapie und Pädagogik, Bewegungsschule, ... bewegt und beseelt soll die Arbeit und ihr Ergebnis sein. Dich vervollkommnen und ein Stück DU wiederschenken, neue Teile und Potenziale ent-decken, Tore zu deiner Seele frei-schaufeln .. um dich ganz frei, freudig und friedvoll für den Tanz des Lebens zu machen!

Dein Leben ist deine Bühne.

Kreiere dein Stück. Tanze, Spiele, Lebe,... Bfree.

 

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KörperAtelier St. Pölten

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IzaBella Gombos

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